Taijiquan und Qi-Gong kann für Ihre Angestellten und Führungskräfte zur Stressbewältigung, Gesundheitsprofilaxe und Burnoutprofilaxe eingesetzt werden. Die einfach zu erlernenden Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und stärken die Motivation Ihrer Mitarbeiter. Sie führen zu innerer Ruhe, Wachheit und Ausdauer. Durch mehr Ausgeglichenheit und eine signifikante Verbesserung des Gesundheitszustandes werden stressbedingte Krankheiten und Fehltage reduziert. Auf leichte, spielerische Weise, wird Vitalisierung und Entspannung ein fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Taijiquan hilft den Menschen, die Aufgrund ihres Berufes nicht mehr abschalten können, sich zu entspannen und im Augenblick anzukommen, so dass der Geist sich erfrischen und regenerieren kann.
Seit 2017 arbeite ich in diesem Bereich als Ressourcentrainer für das Janusteam. Im „Offenen Seminar“ für „Körper, Stimme Überzeugungskraft“ sowie im Inhouse Training bei „Persönlichkeit wirkt“, und „Einfluss durch Persönlichkeit“.

Positive Effekte

  • Stress wird abgebaut
  • Verspannungen werden gelöst und die Muskulatur gestärkt
  • die gesunde Haltung im Sitzen und im Stehen wird geschult
  • Ausgeglichenheit und innere Ruhe wachsen
  • die Leistungsfähigkeit wird ausgebaut und erhalten
  • die Konzentrationsfähigkeit wächst
  • die Motivation und Kreativität der Mitarbeiter wird gestärkt
  • stressbedingte Fehler werden vermieden
  • die Gesundheit wird gefördert, Krankheiten und Fehlzeiten werden reduziert

Für Führungskräfte

Gerade Führungskräfte sind heute einem immer mehr wachsenden Druck ausgesetzt. Durch Taiji können Sie eine neue innere und äußere Haltung entwickeln. Gelassen und in sich ruhend entwickeln Sie einen sicheren, aufrechten Stand, und können so Ihre Energie gezielt einsetzen. Ihr ganzer Führungsstil wird sich verbessern.

Positive Effekte

  • Sie sind aufrechter und haben den Kopf oben
  • Sie sind standfester und gut mit der Erde verwurzelt, so können Sie Ihre Standpunkte gut vertreten
  • Ihre Atmung wird vertieft, was zu einem souveränen Auftreten führt
  • Leichtigkeit und Gelassenheit macht Ihre Ausstrahlung authentisch und verhilft zu innerer Stärke
  • Taijiquan und Qi-Gong stärkt, zentriert und steigert Ihre Präsenz
  • Sie können sich ganz speziell auf anstehende Meetings und Präsentationen einstimmen
  • Stress wird abgebaut
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