Oft leiden Musiker durch einseitige Bewegungsmuster, und die hohe Leistung, die dem Bewegungsapparat abverlangt wird, an Verspannungen, Überlastung und Schmerzen. Um hier die ganzen Ressourcen ausschöpfen zu können und musikalisch nicht an der Limitierung des Körpers zu scheitern, verhilft das Qi-Gong zu einem ganzheitlichen Üben und Musizieren. Durch meine langjährige Praxis als Musiker und Gitarrenlehrer kann ich hier ganz gezielt auf die instrumentenspezifischen Probleme eingehen und entsprechende Übungen vermitteln.
Positive Effekte
- Ausdauer und Leistungsfähigkeit am Instrument werden verbessert
- körperlichen Problemen wird vorgebeugt
- Ausgleich von einseitiger Haltung
- gesundes, ganzheitliches Musizieren
- durch gezielte Atmung lassen sich schwere Stellen leichter spielen
- Stress vor Vorspielen und Konzerten wird abgebaut
- Muskuläre Verspannungen lösen sich
- mehr Freiheit in der musikalischen Gestaltung
- locker fließende Bewegungen
Gerne erarbeite ich ein Angebot, das zu Ihren Wünschen passt.
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